暑いのにガッツリ！
よく、「夏は食欲がなくなる
」とか「夏は夏バテで食べられないから痩せてしまう
」とか「夏は頑張って食べないと夏バテするから・・・
」などと言う人がありますが、実は私は年中通して食欲は一緒
良いのか悪いのか分かりませんが、夏バテらしきものもほとんどした事がありません
それにこう毎日暑いと、仕事が終わるとやはり冷たいものが恋しくなります
チョット一杯と思って行くのですが、やっぱりあっさりもいいですが、濃いガッツリ系もなくてはなりませんね
そして、食べながらだと、余計にがすすみます
食べられるという事は健康な証拠なのかも分かりませんが、いつも夏になるとただでさえ成長しすぎのウェストがもっと成長して困っています・・・
「食べても太らない？夏の過ごし方」なんてありませんかねぇ？？？
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なんかのテレビで言ってましたが
夏バテしちゃだめだからとつい
食べ過ぎてカロリーオーバーってことが
あるみたいですね。
今年はありがたいことに今のところ
まだ夏バテしておりません。
投稿: 栄治 | 2011年7月28日 (木) 08時58分
栄治さんへ
栄治さんも急激なダイエットのせいで夏バテなんてしないで下さいヨ
投稿: A | 2011年7月28日 (木) 14時42分
夏は寒いときと違って基礎代謝が減るので普通のカロリー摂取を続けると太るそうです。汗をかいているのでカロリーを消費していると勘違いしてカロリーの高いものを食べ続けると肥満に拍車をかけてしまいます。
冷たいものを採りすぎると、体が防衛本能で胃を暖めようとして内臓に脂肪をためようとするのでメタボにも突き進むようです。
危険な夏ですね～
投稿: 但馬屋惣兵衛 | 2011年7月29日 (金) 09時46分
惣兵衛さんへ
さすが惣兵衛博士ですね
まさしく私そのものです
夏こそ注意なんですね
投稿: A | 2011年7月29日 (金) 12時55分