人間ドック

昨日は年に1度の「人間ドック」

毎年の事ですが、「身長」「体重」「視力」「聴力」「血液」「心電図」「血圧」「レントゲン」「胃透視」など調べてもらいました

詳細な結果は又後日ですが、最後にあった簡単な内科検診では、やはり毎年悪いところは一緒

結局悪くもなっていないですが、改善もされてないという事・・・

こういう時の直後は、「よし、もっと痩せるぞ」とか「お酒の量を減らすぞ」とか「毎日何か運動をするぞ」とは思うのですが、やはり意思が弱いのか毎年続きません・・・

そして又1年後・・・

という感じです

でも、もう40代の半ば

いつまでもこんな事言ってられませんし、家族も含め、私1人の体ではない事をもっと自覚せねばなりません

と言いながら又いつもの自分に戻ってしまうのかな？？？

皆さんはどうですか？