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2017年11月13日 (月)

日高經友会 11月例会

先日、所属する「日高經友会」の11月例会がありました 

今回の例会のテーマは「スポチャンでストレス発散 運動不足解消」です 

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「スポチャン?=スポーツチャンバラ」の事らしいのですが、初めて聞く人が多かったのもあってか、始まる前から皆さん興味津々です 

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そして先生の指導の元実際にやってみますが、一見じゃれているだけのようですが、運動不足の我々にとってはこれが意外にキツイ・・・

スポチャンも今は流行っていて、全国大会や世界大会もあるそうです
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そして実際に試合をしてみましたが、30秒も動けば皆さん「ハァーハァー」と息が上がっています

と言っても30秒ももたず勝負はついてしまいますけどね 

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そして、最後は皆で記念撮影

日頃あまりする事のない動きなので、身体のあちこちが悲鳴をあげていましたが、でも心地よい汗をかく事ができました

例会テーマにあった、「ストレス発散」「運動不足解消」にはどこまでなったか分かりませんが、でも楽しかったです

皆さん、お疲れ様でした

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コメント

いい運動になりました。
久しぶりに瞬発力をつかいました。
でも不思議と息切れはしませんでしたね。

栄治さんへ
さすがに若いですね
私は結構きてましたよ

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