日高經友会 11月例会

先日、所属する「日高經友会」の11月例会がありました 

今回の例会のテーマは「スポチャンでストレス発散　運動不足解消」です 

「スポチャン？＝スポーツチャンバラ」の事らしいのですが、初めて聞く人が多かったのもあってか、始まる前から皆さん興味津々です 

そして先生の指導の元実際にやってみますが、一見じゃれているだけのようですが、運動不足の我々にとってはこれが意外にキツイ・・・

スポチャンも今は流行っていて、全国大会や世界大会もあるそうです

そして実際に試合をしてみましたが、30秒も動けば皆さん「ハァーハァー」と息が上がっています

と言っても30秒ももたず勝負はついてしまいますけどね 

そして、最後は皆で記念撮影

日頃あまりする事のない動きなので、身体のあちこちが悲鳴をあげていましたが、でも心地よい汗をかく事ができました

例会テーマにあった、「ストレス発散」「運動不足解消」にはどこまでなったか分かりませんが、でも楽しかったです

皆さん、お疲れ様でした