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2017年11月 5日 (日)

終わりました!

1ヶ月にわたる戦いが10月末をもって終わりましたImg_9177

この「歩キング選手権」が始まった約1か月前は皆半そで 

今では半そでなんてとても考えられませんが、1ヶ月という間のこの季節の変わりようもすごいですね 

私の独断で決めた参加でしたので、最初メンバーに話した時は、「何それ?」みたいな感じでした 

だからこそ言いだしっぺの自分が率先して歩かなければならないと思いました
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会社と自宅の間を歩いたり
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雨の日も 

一緒に参加してくれたメンバーも、朝会社に出社してから始業までの間に歩いたり、家に帰ってから夜歩いたり、休みの日に歩いたりと色々と頑張ってくれました 

私も仕事が終わってから夜歩いていましたが、当初「1日10,000歩」を目標にしていましたが、中間発表があり、最後の1週間ほどは自分の中で「1日20,000歩」を目標に掲げ毎日歩きました 

時には2時間30分ほどをかけて12キロほど歩く事もありましたが、それでも仕事が終わってから毎日1時間以上は夜の町を徘徊するようにしていました 

時には「今日はもうこのくらいでやめよう」とか「何でこんな夜に1人で歩いているのかな?」とか何度も思う時もありましたが、でも一緒に参加してくれたチームのメンバーの事や、同じくこの選手権に参加している他のチームの進捗状況などを考えると、「あともう少し頑張ろう」「あと少しだけ歩こう」などと自分を奮い立たせながらいつも歩いていました 

そして10月の最終日 

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やっとこの「歩キング選手権」も終わる事になり、夜歩数計を見ると

「23677歩」

この1ヶ月で一番たくさん歩きました

しかし、他には30,000歩、40,000歩と歩いている方もありその数字に比べるとたいした数字ではありませんが、しかし私の中ではこれまで見た事もないような未知の数字でした
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こうして1ヶ月も無事終わり、市からお借りしていた歩数計なども返却

当初この選手権に参加した理由ですが

1.健康増進

2.職場のコミュニケーション

3.助け合いの気持ちを持つ

を目標にしましたが、全てが出来たかどうかは分かりませんが、でも確実に職場の雰囲気は変わってきたと思いました

そしてこれをきっかけに皆が健康について考える機会が増えればと思います

又数ヶ月後には「歩キング選手権」があるようですが、個人的には是非とも出場したいと思っているのですが、今度は皆で相談して決めたいと思っています

1ヶ月間お疲れ様でした

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コメント

歩く機会がないのでいいことだと思いますよ。
ただ田舎は景色が変わらないので苦痛。。ですね!
お疲れ様でした!

栄治さんへ
次回は栄治さんのところもどうですか?

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