最近ハマってます！

今回のブログのカテゴリーは「グルメ」なのか「健康」なのかビミョウなところですが、最近ハマっている晩ごはんがこちら

まずは「生わかめ」です

そしてこちらは手軽な「カット野菜」

そうですそれをしゃぶしゃぶするのです

まずは「わかめ」をしゃぶしゃぶ

そして「カット野菜」も入れて

一緒にしゃぶしゃぶ

そしてそれらを一緒に

ポン酢でいただきます

わかめだけでも美味しいのですが、キャベツのしゃぶしゃぶ？も意外にいけますよ

そしてわかめとキャベツを一緒にというのもいいですね

これだけで結構お腹いっぱいになります

体にも良さそうなので毎日続ければいいのかも分かりませんが、それが毎日となるとなかなか・・・

で、成果はどうかって？？？

毎日これを食べてる訳ではありませんし、これ以外の日はいつものように食べてしまうので、はっきりいってあまり変化は見られません・・・

ただたまにはこういう食べ方もいいですよ

私の最近のお薦めですので、別にダイエットしたいから、という訳ではなくもしよかったら試してみて下さいね