健康講座

先月の事ですが、会社で全体会議を午前中に行い、午後からは社員研修の一環として健康講座セミナーを受講しました(^^♪

「わが社の健康宣言」登録事業所なら年1回ではありますが、「協会けんぽ」の健康講座を無料で受ける事ができるんですヨ(^_-)-☆

今回受講した健康講座のテーマは「作業の合間に目・首・肩の疲れ対策」(^^)/

特にパソコンがなくては仕事ができない今の時代にピッタリのテーマです(^^)v

当日はZOOMを使用してのオンラインでの受講(^^♪

これでしたら、会場に出向く必要もなく、時間、費用の点でも大分軽減されるので便利ですね(^-^;

講座内容としては、テキストに沿ってのお話しはもちろんですが(^O^)

実際に体を動かしたりしながら、予定の1時間があっという間に終わってしまいました(^-^;

内容的にも私自身にあてはまる事もたくさんあり、今後今回学んだ事に気をつけていきたいと思いました(^^ゞ

社員の健康にも気をつけていきたいと思っています(^^)/⇨「朝倉商事株式会社」(^^♪